Persoonlijke ontwikkeling
Lichaamsgerichte coaching
Voel je dat je vastzit in patronen uit het verleden? Ervaar je blokkades die je tegenhouden om volledig in je kracht te staan? Trauma’s, groot of klein, laten sporen achter in je lichaam en geest. Met BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy) en Trauma Release & Breathwork (TRB®) help ik je om deze opgeslagen spanning los te laten en diepgaande heling te ervaren.



Ik kan jou hierbij helpen!
- Door het blootleggen van jouw frustraties, ontdek je jouw belemmerende overtuigingen;
- Je ontdekt hoe deze overtuigingen invloed hebben op jouw patronen;
- Je leert hoe opgeslagen spanningen en emoties zich in jouw lichaam hebben vastgezet;
- Je ontdekt de diepere oorzaak van je frustraties, angst of onrust en leert daar met compassie naar kijken;
- Je ontwikkelt lichaamsbewustzijn, waardoor je signalen van stress, overprikkeling of grensoverschrijding eerder leert herkennen;
- Je leert vertrouwen op jouw intuïtie in plaats van alles met je hoofd te willen oplossen.
- Dit laten we doordringen tot op lichaamscel niveau met lichaamswerk;
Herken je je hierin?
- Je voelt je uitgeput of continu "aan", alsof je lichaam geen ruststand meer kent.
- Je hebt vaak het idee dat je alles alleen moet doen, en draagt veel verantwoordelijkheid.
- Je voelt je snel overweldigd door emoties of situaties die eigenlijk klein lijken.
- Je hoofd maakt overuren, terwijl je lijf roept om aandacht – maar je weet niet hoe je dat moet doen.
- Je zit op een kantelpunt in je leven en verlangt naar helderheid, maar je twijfelt aan je keuzes.
- Je hebt al veel inzicht en therapie gehad, maar je voelt dat er op fysiek en energetisch niveau nog iets vastzit.
- Je verlangt naar diepe ontspanning, zelfacceptatie en het gevoel écht jezelf te mogen zijn.
- Je ervaart pijn- of vermoeidheidsklachten zonder duidelijk aanwijsbare oorzaak.
Verlangen
Je verlangt naar een leven in zachtheid, rust en verbinding met jezelf. Naar meer verbinding tussen lichaam en geest en daardoor meer flow. Je wilt thuiskomen in je lichaam en je laten leiden door je intuïtie.Je voelt dat je klaar bent om oude stukken, patronen of trauma’s niet langer te onderdrukken, maar liefdevol aan te kijken en los te laten.Je zoekt geen oppervlakkige tips of snelle oplossingen. Je zoekt iemand die écht met je meewandelt – die je durft te spiegelen, je uitnodigt om dieper te voelen en die jou ondersteunt in het bewust doorleven van jouw proces.

Durf te vertrouwen op wat jouw intuïtie je wil vertellen
Hé, ik ben Anouk van Gangelen. Moeder van 2 kinderen en vrouw van Martijn. Als lichaamsgericht coach en trauma release facilitator help ik mensen meer in verbinding te komen met hun gevoel en intuïtie. Hierbij gebruik ik een holistische aanpak. Door middel van diepgaande vragen help ik je inzicht te krijgen in je gedachten, gevoelens en overtuigingen. En begeleid ik je om los te laten wat er aan onverwerkte emoties en trauma's in het lichaam opgeslagen ligt. Mijn persoonlijke ontwikkeling kwam onder andere in een stroomversnelling door een miskraam. Hiervoor was ik ver verwijderd van mijn intuïtie en gevoel. Tot ik steeds meer durfde te vertrouwen op wat mijn intuïtie mij in gaf.
Reden voor lichaamsgerichte coaching!
- Sterke emoties of paniek bij alledaagse situaties;
- Continu het gevoel van ''AAN'' staan;
- Aanhoudende vermoeidheid;
- Angst, depressieve gevoelens of burn-outklachten;
- Een leeg of afgestompt gevoel, het contact met zichzelf kwijt;
- Onverklaarbare lichamelijke klachten, een gespannen psoas, bekkengebied of chronische spierspanning;
- Interesse in lichaamswerk en ademwerk
- De wens om trauma los te laten via het lichaam, in plaats van het eindeloos te analyseren

Plan een afspraak bij Vortex Flow!

Lichaamsgericht Coach
Voelen. Loslaten. Leven.
Vortex Flow
Ademwerk
- Gentle Breatwhork
- BRTT en TRB
- Trauma Release & Breathwork®
Vortex Flow
Lichaamsgerichte Coaching
Een verdiepend traject voor wie structureel wil werken aan bewustwording, helen en connectie met het lichaam. Hierin combineren we lichaamswerk, ademwerk en integratie in het dagelijks leven.
- 26 weken
- 52 weken
- Een combinatie van lichaamswerk en ademwerk



Ervaringen van deelnemers

Ed Fennema
Wereldkampioen Bankdrukken 2009 + schrijver
Freek Diets
Eigenaar Your Own Leader
Miranda van de Lagemaat
Personal Assistent to CEO
Meest gelezen blogs
KENNISMAKING
Voel je dat je klaar bent om trauma los te laten en vrijer te leven? Laten we samen ontdekken wat jij nodig hebt. Helemaal vrijblijvend!