BRTT® - Effectieve Body Remembers Trauma Therapie
BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy) is een effectieve therapie die zich richt op het loslaten van opgeslagen trauma’s in het lichaam. Met behulp van zachte aanrakingen, beweging en specifieke technieken helpt BRTT® om fysieke en emotionele blokkades te doorbreken. Of je nu worstelt met onverklaarbare spanning, stress of diepe emotionele pijn, een BRTT® sessie biedt een veilige en krachtige manier om weer in balans te komen en je lichaam en geest te herstellen.
Voordelen van BRTT®
- Helpt bij het loslaten van diepgewortelde trauma's
- Verbetert de emotionele en fysieke balans
- Bevordert diepe ontspanning en heling
- Ondersteunt het herstel van het zenuwstelsel
- Verhoogt bewustzijn van jouw gedrag en patronen
- Zorgt voor meer zelfacceptatie en innerlijke rust
- Het helpt om beter om te gaan met angst, spanning en stress
Waarom kiezen voor BRTT® therapie?
BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy) biedt een unieke aanpak om fysieke en emotionele blokkades los te laten. Deze therapie helpt opgeslagen trauma’s op een diep niveau te verwerken, wat leidt tot meer balans in lichaam en geest. Of je nu zoekt naar emotionele bevrijding of fysieke ontspanning, BRTT® therapie biedt langdurige resultaten.
Wat is BRTT? - (Body Remembers Trauma Therapy)
BRTT staat voor Body Remembers Trauma Therapy, een innovatieve en diepgaande therapievorm die zich specifiek richt op trauma’s die in het lichaam zijn opgeslagen. Vaak worden emoties en ervaringen die niet volledig verwerkt zijn, opgeslagen in spieren, weefsels en het zenuwstelsel. Dit kan leiden tot onverklaarbare fysieke klachten, chronische stress, spanning of emotionele blokkades.
Tijdens een BRTT-sessie wordt gebruik gemaakt van een combinatie van zachte aanrakingen, subtiele bewegingen en ademhalingstechnieken. Deze technieken zijn ontworpen om het lichaam te helpen opgebouwde spanningen en trauma’s stap voor stap los te laten. De therapeut werkt op een intuïtieve manier, afgestemd op de signalen van jouw lichaam, zodat het proces veilig en effectief verloopt.
Het doel van BRTT is om balans en herstel te brengen, zowel fysiek als emotioneel. Door trauma’s op een diep niveau aan te pakken, ervaar je niet alleen verlichting van fysieke klachten, maar ook een grotere emotionele veerkracht en een sterker gevoel van innerlijke rust. Deze therapie helpt je om weer in contact te komen met jezelf en je natuurlijke energie te herstellen.
BRTT is geschikt voor velen die merken dat traditionele therapieën zoals praten niet voldoende zijn om trauma’s te verwerken. Het biedt een unieke benadering die verder gaat dan alleen het mentale aspect en zich richt op het fysieke geheugen van het lichaam, waar trauma vaak blijft vastzitten. Dit maakt het een krachtige methode voor diepgaande heling en persoonlijke groei. Voor extra verdieping ook te combineren met Trauma Release Breathwork.
Wanneer kies je voor BRTT therapie?
BRTT is een krachtige en veilige therapievorm die volledig afgestemd kan worden op jouw specifieke situatie en behoeften, zodat je kunt werken aan herstel en persoonlijke groei op een manier die voor jou geschikt is. BRTT is geschikt als je merkt dat trauma’s of emoties invloed hebben op je lichaam en geest. Kies voor BRTT in de volgende situaties:
- Bij chronische stress of spanning die niet verdwijnt.
- Als je merkt dat emoties je lichaam beïnvloeden, zoals bij onverklaarbare pijn.
- Wanneer praten alleen niet voldoende helpt
- Voor het verwerken van langdurige emotionele blokkades
- Wanneer je op zoek bent naar een combinatie van mentale en fysieke heling.
- Als je klaar bent om oude patronen los te laten en innerlijke rust te vinden.
- Bij fysieke klachten zoals onverklaarbare pijn
- Als je moeite hebt met ontspannen of slapen
- Als je op zoek bent naar meer balans tussen lichaam en geest
- Als een combinatie van BRTT en TRB niet mogelijk is vanwege contra-indicaties, zoals het gebruik van bepaalde medicatie. In dat geval biedt BRTT een veilige en effectieve manier om trauma’s te verwerken.
BRTT® therapie
Ook een losse sessie TRB mogelijk- Tijdsreservering 2,5 uur voor een diepgaande sessie
- Ademwerk of Lichaamswerk
- Ook te boeken in combinatie met een Intuïtieve Massage
BRTT® TRB® sessie
Allebei- Tijdsreservering 4 uur voor deze krachtige methodes
- Combinatie van Adem- en Lichaamswerk
- Versterkte resultaten door de combinatie
5x BRTT®
Pakketprijs- Mooie pakketprijs
- Tijdsreservering 2 uur (per brtt of trb behandeling)
- Pakketprijs ook voor de combinatie mogelijk
Hoe verloopt een BRTT behandeling?
Een BRTT-sessie (Body Remembers Trauma Therapy) is zorgvuldig ontworpen om je op een veilige en ondersteunende manier te begeleiden bij het loslaten van opgeslagen trauma’s en spanningen in het lichaam. Het proces bestaat uit meerdere stappen die samen zorgen voor een effectieve en diepgaande ervaring.
1. Een rustige introductie
De sessie begint altijd met een rustige kennismaking. In dit gesprek bespreken we jouw huidige situatie, klachten en doelen. Dit kan gaan over fysieke spanningen, emotionele blokkades of specifieke gebeurtenissen die impact op je hebben gehad. Deze introductie helpt om een veilige en vertrouwde omgeving te creëren waarin jij je volledig op je gemak voelt.
2. Het verkennen van spanningspunten
Tijdens de behandeling richt de therapeut zich op het identificeren van plekken in je lichaam waar spanning of trauma’s zijn opgeslagen. Dit gebeurt met behulp van zachte aanrakingen en bewegingen. De therapeut werkt intuïtief en afgestemd op jouw lichaam, zodat je precies de ondersteuning krijgt die je nodig hebt.
3. Het loslaten van opgeslagen spanning
Door subtiele aanrakingen, bewegingen en ademhalingstechnieken wordt het lichaam gestimuleerd om spanning en trauma los te laten. Het proces verloopt in jouw tempo, waarbij je soms fysieke sensaties, emoties of herinneringen kunt ervaren. Dit is een normaal en belangrijk onderdeel van het helingsproces, waarbij je lichaam actief werkt aan herstel.
4. Emotionele verwerking en fysieke ontspanning
Naarmate de sessie vordert, kun je merken dat zowel je lichaam als geest dieper ontspannen. Het loslaten van spanningen kan voelen als een bevrijding, alsof een last van je schouders valt. Veel deelnemers ervaren een gevoel van rust en helderheid na de behandeling.
5. Reflectie en integratie
Na afloop van de behandeling is er ruimte voor reflectie. Je krijgt de tijd om je ervaring te verwerken en vragen te stellen. De therapeut begeleidt je bij het begrijpen van wat je hebt ervaren en geeft tips om het helingsproces voort te zetten in je dagelijks leven. En er wordt besproken of een combinatie BRTT TRB nog aan te raden is.
Ervaringen van deelnemers aan BRTT
Veel deelnemers beschrijven een gevoel van bevrijding en diepe ontspanning na een BRTT sessie. Klachten zoals spanning, angst en emotionele blokkades verminderen, terwijl ze zich meer verbonden voelen met hun lichaam en innerlijke rust ervaren.
Verwachte resultaten na een BRTT behandeling
Een BRTT-behandeling (Body Remembers Trauma Therapy) biedt meer dan alleen tijdelijke verlichting; het is een diepgaande aanpak die zowel fysiek als emotioneel herstel ondersteunt. Door trauma’s en spanningen los te laten, kun je diverse positieve veranderingen in je leven ervaren. Hieronder lees je wat je kunt verwachten:
1. Loslaten van opgeslagen trauma’s en spanningen
Tijdens een BRTT-sessie wordt gewerkt aan het doorbreken van blokkades die in je lichaam zijn opgeslagen. Dit kan leiden tot een gevoel van bevrijding, alsof een zware last van je schouders valt. Trauma’s die je onbewust vasthield, worden verwerkt en losgelaten, wat zorgt voor meer rust in je lichaam en geest.
2. Verlichting van fysieke klachten
Veel mensen ervaren een vermindering van fysieke klachten, zoals onverklaarbare pijn, spierspanning of chronische vermoeidheid. Omdat trauma zich vaak fysiek manifesteert, kan het loslaten van opgeslagen spanning een directe positieve impact hebben op je lichaam.
3. Verbetering van emotionele balans
BRTT helpt je niet alleen om trauma’s te verwerken, maar ook om emotionele blokkades los te laten. Dit resulteert in een betere emotionele balans, waardoor je beter om kunt gaan met stress, angst en emoties. Je voelt je stabieler en meer in controle over je gevoelens.
4. Betere slaapkwaliteit en meer energie
Na een BRTT-behandeling merken veel mensen dat ze dieper en rustiger slapen. De ontspanning en balans die je tijdens de sessie bereikt, dragen bij aan een betere nachtrust en een gevoel van vernieuwing. Dit vertaalt zich in meer energie en vitaliteit in je dagelijks leven.
5. Diepe fysieke en mentale ontspanning
Een van de meest directe resultaten van een BRTT-behandeling is een gevoel van diepe ontspanning. Je lichaam en geest krijgen de kans om te herstellen van langdurige spanning, wat zorgt voor een kalmer zenuwstelsel en een gevoel van verlichting.
6. Verhoogde zelfacceptatie en innerlijke rust
Door het loslaten van oude patronen en blokkades ontstaat er ruimte voor meer zelfacceptatie. Je voelt je meer verbonden met jezelf en ervaart een dieper gevoel van innerlijke rust en helderheid. Dit kan je helpen om met meer vertrouwen en veerkracht in het leven te staan.
Wil je een afspraak maken voor een BRTT therapie in Leusden of Amersfoort? Check dan hieronder wanneer een plekje beschikbaar is! Voor een coachtraject of één van beide therapie vormen, vul dan het contactformulier in.
Veelgestelde vragen over BRTT
Ben je nieuwsgierig naar BRTT, maar heb je nog vragen? We beantwoorden veelgestelde vragen zoals:
BRTT staat voor Body Remembers Trauma Therapy, een innovatieve lichaamsgerichte trauma therapie die gericht is op het loslaten van trauma's en spanningen die in het lichaam zijn opgeslagen. Het combineert zachte aanrakingen, beweging en ademhalingstechnieken om blokkades te doorbreken en het lichaam en de geest weer in balans te brengen.
BRTT is geschikt voor iedereen die last heeft van fysieke klachten, emotionele blokkades, stress of spanning die niet met traditionele therapieën opgelost kunnen worden. Het is bijzonder effectief voor mensen die merken dat praten alleen niet voldoende helpt of voor wie emoties zich fysiek manifesteren, zoals onverklaarbare pijn.
Na een BRTT sessie voel je je vaak lichter, meer ontspannen en meer in balans. Veel deelnemers ervaren een diepe fysieke en emotionele bevrijding, vermindering van stress en meer energie. Ook kunnen fysieke klachten zoals onverklaarbare pijn verminderen, omdat het lichaam de kans krijgt om te herstellen.
Het aantal sessies dat je nodig hebt, verschilt per persoon en hangt af van de diepte van je klachten en doelen. Sommige mensen ervaren al na één sessie verlichting, terwijl anderen kiezen voor meerdere sessies om diepgewortelde patronen te doorbreken. Samen bespreken we jouw behoeften en maken we een plan dat bij jou past.
Voor een BRTT sessie is het belangrijk dat je comfortabele kleding draagt waarin je vrij kunt bewegen. Probeer open te staan voor het proces en geef jezelf de ruimte om volledig te ontspannen. Tijdens de sessie wordt alles in jouw tempo gedaan, zodat je je veilig en op je gemak voelt.
Contact over BRTT therapie
Heb je interesse in een BRTT sessie of wil je meer informatie? Neem contact op via het formulier hieronder, en ik help je graag verder! Samen bespreken we jouw situatie om te kijken of BRTT de juiste keuze is voor jou.
KENNISMAKING
Spreekt deze wijze van coaching je aan. Het lijkt me dan leuk om kennis te maken,zodat we samen kunnen onderzoeken wat ik voor jou kan betekenen. Helemaal vrijblijvend!