Aanbod Vortex Flow
In het leven zijn we vaak geneigd om te begrijpen, verklaren, oplossen met ons hoofd. Maar sommige dingen laten zich niet rationeel vatten. Ze zitten dieper. In je lijf. In de spanning van je buik, de onrust in je borst, de moeheid die niet weggaat. Je lichaam herinnert zich wat jij misschien vergeten bent.
Vortex Flow biedt ruimte om weer te zakken in je lijf, in je adem, in jezelf. Via ademwerk, lichaamswerk en lichaamsgerichte coaching begeleid ik je terug naar die plek waar heling, ontspanning en inzicht vanzelf ontstaan.
Of je nu op zoek bent naar meer rust, het loslaten van oude patronen of diepe innerlijke bevrijding de ingang ligt al in jou. Soms zacht en subtiel, soms rauw en transformerend. Jouw lichaam is leidend.
We stemmen altijd samen af welke vorm past: een ademreis, lichaamswerk of een intuïtieve coachsessie.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Plan een verkenningsgesprek in en we ontdekken samen wat ik van Vortex Flow voor jou kan betekenen!
Lichaamswerk
Je lichaam is geen last, het is je ingang.
Veel mensen leven in hun hoofd. Ze rennen, regelen, denken, plannen. Tot hun lijf begint te fluisteren of schreeuwen. Spanning in je buik, een beklemmend gevoel op je borst, een onderrug die het begeeft. Je kunt het negeren, wegduwen, verdoven. Of… je kunt luisteren.
Tijdens onze sessies maken we precies díe ruimte. Misschien voel je een diepe behoefte aan zachtheid, aan een moment van thuiskomen in jezelf. Dan kan een intuïtieve massage helpen om je lichaam op een zachte manier te openen. Andere keren is er juist iets vastgezet wat eruit wil een opgeslagen lading die klaar is om losgelaten te worden. In dat geval biedt BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) een krachtig kader voor diepe ontlading en doorstroming.
Soms werkt de spanning dieper door, bijvoorbeeld in de kern van je lijf. Je psoas ook wel de spier van de ziel genoemd is vaak een opslagplaats van onbewust trauma. Met een Psoas Massage richten we ons op dit gebied, met aandacht, respect en volledige afstemming.
Werk je liever laagdrempelig en dichtbij huis? In mijn massagepraktijk in Amersfoort kun je terecht voor sessies die precies aansluiten op jouw behoefte van dat moment.
Ademwerk
Je adem weet de weg, ook als jij het even niet weet.
De adem is een brug tussen hoofd en lichaam. Tussen verleden en nu. Tussen overleven en voluit leven.
In een sessie kijken we samen naar wat jouw adem laat zien. Is het oppervlakkig, gecontroleerd, gespannen? Of is er ruimte, rust, zachtheid? De adem liegt niet en dat maakt ademwerk zo’n eerlijke en helende ervaring.
Voor diepe transformatie werken we soms met Trauma Release Breathwork, waarin je ademhaling wordt ingezet om opgeslagen spanningen en onverwerkte ervaringen letterlijk ‘uit je systeem’ te laten stromen. Dit kan rauw zijn, intens maar ook ongelooflijk bevrijdend.
Wanneer er behoefte is aan een combinatie van adem en lichaamswerk, begeleid ik je in BRTT TRB, een krachtige sessie waarin we beide werelden samenbrengen voor diepe verwerking en integratie.
Voor wie nog niet klaar is voor intens werk, of juist op zoek is naar vertraging en verzachting, is Gentle Breathwork een prachtige vorm. Hierin nodigt de adem je uit om langzaam, op eigen tempo, steeds meer los te laten.
Wat wil jouw adem je vertellen?
Lichaamsgerichte Coaching
Je kunt over verandering praten, of je kunt het voelen.
Misschien weet je het allemaal al. Je hebt boeken gelezen, cursussen gevolgd, inzichten opgedaan. En toch… blijf je in dezelfde patronen terechtkomen.
In lichaamsgerichte coaching gaan we voorbij het mentale. We nodigen je lichaam uit om te spreken. Spanningen, emoties en blokkades worden niet geanalyseerd, maar gevoeld, erkend en losgelaten.
Hoe dat eruitziet? Geen traject is hetzelfde. Soms werk ik met aanraking, zoals bij intuïtieve massage of psoaswerk. Andere keren ligt de nadruk op adem zoals in Gentle Breathwork of juist het intensere Trauma Release Breathwork.
Samen stemmen we af op wat jouw lichaam nu nodig heeft. Jij hoeft niet te kiezen. Jij hoeft alleen maar te voelen. Ik ben er om je te begeleiden in dit proces.
Wil je onderzoeken welke vorm van Lichaamsgerichte Trauma Therapie jou het meeste kan brengen? Ontdek wat Lichaamsgerichte Coaching voor je kan betekenen.
Boek je afspraak
Voor we een sessie starten plan ik altijd eerst een kennismakingsgesprek in. Deze is volledig Gratis en Vrijblijvend! Het is echt om op elkaar af te stemmen, ben jij op de juiste plek bij mij en is er een wederzijdse klik.
Ervaringen van klanten
Na afloop voelen ze meer rust in hun lijf, minder spanning en een kalmere geest. Emoties die lange tijd waren vastgezet, krijgen ruimte om te stromen. Angst maakt plaats voor ontspanning.
De combinatie van BRTT en TRB opent een diepe laag in het lichaam, waarin oude blokkades zich kunnen aandienen én loslaten. Dit proces brengt niet alleen verlichting, maar ook een hernieuwd gevoel van verbinding met jezelf — alsof er weer adem komt in wie je werkelijk bent.
Veelgestelde vragen over mijn aanbod
Je overweegt misschien een sessie lichaamswerk, ademwerk of lichaamsgerichte coaching en tegelijk voel je ook wat twijfel of nieuwsgierigheid. Wat houdt het precies in? Past het bij mij? Wat kan ik verwachten?
Die vragen zijn logisch. Mijn werkwijze is diepgaand, persoonlijk en vaak anders dan wat je gewend bent. En omdat ieder lichaam, ieder verhaal en ieder proces uniek is, wil je graag weten waar je aan toe bent.
Daarom heb ik de meest voorkomende vragen hieronder voor je op een rij gezet. Over mijn aanpak, de sessies, en hoe we samen kijken naar wat voor jóu klopt. Zodat je met een gerust gevoel je volgende stap kunt zetten.
Je hoeft het niet vooraf te weten. We kunnen tijdens een verkenningscall ontdekken wat bij jouw proces past.
Nee, helemaal niet. Je hoeft niks te ‘kunnen’. Alles wat je nodig hebt, zit al in je lichaam. Jij mag gewoon zijn, ik begeleid je in het proces, afgestemd op jouw tempo en grenzen.
Dat mag. In feite is dat precies wat vaak helend werkt. In een veilige bedding mag alles er zijn: verdriet, boosheid, ontlading, stilte. Alles wat in je systeem opgeslagen zit, mag gevoeld en losgelaten worden. Niks is gek of te veel.
Ja. Je bent welkom voor een massage in Amersfoort die puur gericht is op ontspanning of afgestemd lichaamswerk. We bespreken vooraf wat je nodig hebt en hoe je het liefst begeleid wordt.
Dat verschilt per persoon. Sommige mensen voelen na één sessie al ruimte, anderen kiezen voor een traject van meerdere sessies om dieper te zakken. We bespreken dit altijd samen, en jij bepaalt het tempo.
In veel gevallen is lichaamswerk een waardevolle aanvulling op reguliere therapie. Wel is het belangrijk om eventuele diagnoses, medicatie of psychische klachten vooraf met mij te bespreken, zodat we de sessies op een veilige manier kunnen vormgeven.
Ja. Veel mensen voelen spanning of zenuwen voor hun eerste sessie. Dat is helemaal oké. Alles in jou wat het spannend vindt, is welkom. We bouwen het rustig op en jij bepaalt altijd de grenzen.
Contact over lichaamsgerichte coaching of iets anders uit mijn aanbod?
Heb je nog vragen over mijn aanbod. Of ben je nieuwsgierig wat passend is in jouw situatie. Ik denk graag met je mee. Vul onderstaande formulier in, en ik neem zo snel mogelijk contact me je op. Ook als je interesse hebt in een traject is het aan te raden om dit formulier in te vullen, want ik leer je graag eerst wat beter kennen of dat wij ook echt een match hebben samen! Je kunt ook een verkenningscall inplannen!
KENNISMAKING
Voel je dat je klaar bent om trauma los te laten en vrijer te leven? Laten we samen ontdekken wat jij nodig hebt. Helemaal vrijblijvend!